Avoir de la répartie face aux moqueries (ados/adultes)


Objectifs

S’affirmer et mettre ses limites face aux attaques verbales. Face à la critique et à la provocation :

  • Rester cool et ancré physiquement (posture de puissance).
  • Expérimenter des réactions différentes.
  • Choisir la réponse adaptée.
  • Gagner en assurance.

Organisation

Qui ? 4 à 12 personnes, sur inscription individuelle. ADOLESCENTS dès 10 ans et ADULTES

 

Quand ? Samedi 15 février 2020 de 13h à 16h30.

 

Comment ?

Learning by doing : notre pédagogie interactive se base sur l’échange et l'expérimentation à partir de cas vécus, à l’aide d’outils directement utilisables sur le terrain : analyse de situations-types, de vidéos, de cas vécus, ...; échanges structurés autour des difficultés rencontrées et partage de stratégies de réponse efficaces; expérimentation concrète (activités verbales, corporelles, mises en situation fictives, jeux de rôle, entraînement sur base de techniques proposées, …); apports théoriques clarifiant les fondements scientifiques et le vécu des activités; retours réflexifs sur le transfert des acquis au quotidien. Les techniques sont inspirées des Neurosciences, de l'Analyse Transactionnelle, la Programmation NeuroLinguistique, la Psychologie du Développement, la Systémique, les Méthodes Gordon, la Communication NonViolente, … Aucun prérequis n'est nécessaire.

 

Où ? Au Centre Sweetch, 1 rue de la Haie Monet 5300 Landenne (1er étage).

 

Combien ? 80€ TTC, matériel pédagogique compris.