Coaching d'envie

À qui s’adresse le Coaching d’envie ?

La Psychothérapie s'adresse à tout ADULTE vivant un moment difficile ou une crise et qui souhaite traverser sa souffrance : anxiété, déprime, surmenage familial ou professionnel, remise en question de couple ...

Le Coaching d’envie libère le patient de la peur, lui permet de passer de la peur à l’envie et de l’envie à l’action pour changer … en douceur !

En quoi consiste le Coaching d’envie ?

Grâce à l’écoute du récit du patient et à l’observation de ses manifestations corporelles, je l'invite à passer de la PEUR …

Clarifier les peurs, les interdits dissimulés derrière ses plaintes.
Nommer ses résistances, les conditions qu’il met pour maintenir son impuissance à agir d’une façon qui lui convient.
Cerner et accueillir ses fantasmes, ses délires spécifiques, les croyances qui le limitent, les histoires qu’il se raconte, les personnages de fiction qu’il s’invente et qui l’enferment dans des comportements conditionnés problématiques.
Comprendre le « mode d’emploi » des personnes significatives avec qui il est en conflit ou qui lui sont insupportables : leurs failles et leurs mécanismes de défense en miroir avec les points sensibles et le « mode d’emploi » du patient.

… A L’ENVIE …

Recadrer positivement, dédramatiser les peurs, les freins à s’accepter et à changer pour transformer la peur en moteur de "l’en-vie".
Formuler ses désirs, ses souhaits, ses rêves inassouvis.
S’ouvrir à une multiplicité de facettes cachées et explorer ses ressources pour satisfaire ses besoins en souffrance.
Expérimenter des techniques de gestion des tensions émotionnelles et relationnelles pour conjuguer son fonctionnement avec celui de son entourage privé et professionnel.
Explorer la concrétisation progressive de ses désirs par des actions ou des paroles, en prenant conscience de la balance entre peur et envie.

… pour CHANGER EN DOUCEUR !

Sur quoi se fonde le Coaching d’envie ?

Ma pratique thérapeutique est basée sur une combinaison de grilles de lecture, de techniques d’écoute et de confrontation entre autres issues des Neurosciences. J'utilise notamment :

la Cohérence Somato Psychique®,
la Libération du Ressenti par le Dialogue Tonico-Emotionnel®,
le Ressenti Intuitif,
l’Intégration des Réflexes Archaïques (RMTI® et MNRI®),
l’Analyse Transactionnelle,
la Systémique,
les formations multidisciplinaires et mon expérience de formatrice en gestion des émotions et des conflits depuis 2006.