Peace Class
Gérer les relations et les conflits avec légèreté
Lors de chaque Peace Class, Muriel Poucet & Christelle Lacour, Psychologues & formatrices en gestion de conflits, proposent aux adultes (et aux jeunes de plus de 15 ans) des clés de compréhension et d’action pour gérer les tensions avec fluidité et légèreté dans le quotidien privé, scolaire ou professionnel.
Des exercices concrets, un temps de questions/réponses et le partage (libre) d'expériences vécues ont lieu lors des Peace Class.
Les Peace Classes sont notamment inspirées des livres pratiques écrits et édités par Christelle Lacour :
- Tu t’fous de ma gueule et je m’en fous ! Humour et puissance face aux moqueries : astuces à transmettre aux jeunes
- J’arrête de médire et je décide de ME dire au boulot !
- J’te comprends pas : sois plus clair ! Écouter et clarifier sans être éponge ni autruche
- Marre de me laisser faire ! STOP à l’agressivité et aux jeux de pouvoir
Organisation
En partenariat avec la Ville d'Andenne : GRATUIT pour les demandeurs d'emploi et les bénéficiaires d'allocations du CPAS
Concrètement :
- Ces Peace Classes s’adressent à 4 à 12 adultes et adolescents éveillés (volontaires pour y participer) dès 15 ans.
- Chaque Peace Class a lieu pendant 2h aux dates mentionnées ci-dessous, dans l’espace formation du Centre Sweetch situé au 9 rue Hanesse à Andenne. L’accueil a lieu 15 minutes avant le début de la Peace Class.
- Chaque participant paie 2€50 sur place. En partenariat avec la Ville d'Andenne, les Peace Class sont GRATUITES pour les 15-23 ans, les demandeurs d'emploi et les bénéficiaires d'allocations du CPAS.
- A prévoir : de quoi noter.
La réservation s'effectue sur le formulaire ci-dessous (bas de page) et le paiement en liquide a lieu sur place.
Comment décoder les émotions et les indices de mensonge ?
Vendredi 3 octobre 2025 de 18h à 20h
Durant cette Peace Class, tu découvriras, dans ta vie privée, scolaire ou professionnelle :
- la fonction biologique des émotions vitales en lien avec leur langage corporel typique ;
- le décodage d’émotions (et d’indices de mensonges) de ton entourage.
Marre de jouer les sauveurs ! La trousse de secours du sauveur
Vendredi 7 novembre 2025 de 18h à 20h
Durant cette Peace Class, tu découvriras, dans ta vie privée, scolaire ou professionnelle :
- comment tu deviens sauveur malgré toi ;
- quels bénéfices secondaires sont cachés derrière l’attitude du sauveur ;
- la trousse de secours du sauveur ou comment sortir d’un jeu « sauveur-victime ».
Comment répondre du tac au tac aux critiques et moqueries ?
Vendredi 5 décembre 2025 de 18h à 20h
Durant cette Peace Class, tu découvriras, dans ta vie privée, scolaire ou professionnelle, des ripostes verbales pour répondre du tac au tac quand tu es blessé.e par les propos de l’autre (critiques, moqueries, mépris …).
Comment sortir du rôle du sauveur grâce au triangle compassionnel ?
Vendredi 6 février 2026 de 18h à 20h
Durant cette Peace Class, tu découvriras, dans ta vie privée, scolaire ou professionnelle :
- comment tu deviens sauveur malgré toi ;
- le triangle compassionnel pour sortir d’un jeu « sauveur-victime » ;
- une façon de communiquer pour créer des relations saines et vraies.
On ne s’écoute pas ! Marre des monologues superposés !
Vendredi 6 mars 2026 de 18h à 20h
Durant cette Peace Class, tu découvriras, dans ta vie privée, scolaire ou professionnelle :
- les messages risqués qui empêchent d’écouter ou d’être écouté ;
- comment soulager les tensions grâce à l’écoute émotionnelle.
Pourquoi je ne peux pas blairer certaines personnes ?
Vendredi 3 avril 2026 de 18h à 20h
À travers le Quadrant d’Ofman et la logique des 180 degrés, tu comprendras, dans ta vie privée, scolaire ou professionnelle :
- en quoi ce que tu ne supportes pas chez l’autre est révélateur de certains manques ou interdits chez toi ;
- ce qui, dans ton attitude, est source de stress chez lui en raison de ses propres failles.
Je m’affirme au lieu de critiquer ou de médire !
Vendredi 22 mai 2026 de 18h à 20h
Durant cette Peace Class, tu découvriras, dans ta vie privée, scolaire ou professionnelle :
- comment transformer un jugement (en « Tu » qui tue) en message clair et respectueux (en « Je » qui libère) ;
- comment affirmer tes difficultés, tes désirs et tes limites de manière claire et respectueuse.
Réserve ta place ici ! (ados de + de 15 ans ou adultes)
Témoignages
Merci pour cette belle soirée, une découverte intéressante et très pratique, tu as mis les points en avant très clairement. Ce qui permet d'analyser ce qui se passe dès la 1ère minute. Une belle boîte à outil qui est, sera présente au quotidien. (V. B.)