Tu t'fous de ma gueule et je m'en fous !
Humour et puissance face aux moqueries
Parcours de 4 ateliers dès 12 ans
LUTTER CONTRE LE HARCÈLEMENT
AMÉLIORER LE CLIMAT RELATIONNEL
PRÉVENIR LES CONFLITS
Objectifs
1) Quelle posture physique adopter pour prévenir les moqueries et s’en protéger ?
- Tester des moyens pour le moqué/critiqué d’adopter une posture cool, puissante et ancrée en modulant sa position corporelle, sa gestuelle, sa voix, son regard …
- Utiliser des techniques de protection pour ne pas se laisser trop toucher ni décontenancer par les jokes et pour diminuer son stress face au moqueur.
2) Que répondre à la moquerie ou la critique ?
- Pratiquer des techniques de répartie face à la critique ou la moquerie, en respectant le moqueur mais sans se laisser faire : faire diversion, contre-attaquer, aller dans le sens de la critique/moquerie, stimuler l’empathie …
- Si la critique/moquerie cache une tension non réglée et que le moqué souhaite le comprendre, clarifier chez le moqueur ce qu’il sous-entend en se moquant ou critiquant.
- Énoncer un STOP clair, explicite, respectueux face à une blague ou critique irrecevable.
Ces ateliers sont inspirés du livre-programme écrit par Christelle Lacour
Organisation
Grâce au SPF Santé, ce parcours est GRATUIT pour les moins de 24 ans
Les ateliers sur la répartie face aux moqueries :
- s'adresse à 4 à 6 ados d'au moins 12 ans qui souhaitent, face aux critiques et aux moqueries, se protéger, retrouver puissance, sécurité et répondre du tac au tac avec fluidité
- dure 2h aux dates mentionnées dans le formulaire d'inscription ci-dessous (le parcours est composé de 4 dates indissociables).
Les activités se déroulent sur de moelleux tapis d'exploration pour bébés. À prévoir :
La RÉSERVATION en ligne ci-dessous vaut inscription.
Muriel Poucet est Psychologue clinicienne, Psychothérapeute pour enfants, adolescents & adultes et formatrice en gestion de conflits.
Christelle Lacour est Psychologue clinicienne, Psychothérapeute pour adolescents & adultes, Formatrice en gestion des conflits & des émotions, créatrice du programme "Tu t'fous de ma gueule et je m'en fous !"
