13 décembre 2019
Vous avez du mal à collaborer avec certains collègues, clients, sous-traitants ? Ce que je ne supporte pas chez l'autre correspond à ce que je ne supporte pas chez moi, ce que je m'interdis. Le Quadrant d'Ofman l'explique bien ...

29 novembre 2019
Du mal à verbaliser, à exprimer certains sentiments ? Du mal avec la colère, la tristesse, la peur des autres ?

20 novembre 2019
Comment gérer un conflit quand l'autre me critique ou m'agresse verbalement ? Comment faire face à la critique ?

13 novembre 2019
Des tensions du travail que vous ramenez à la maison ou l'inverse ? Voici la technique du bûcheron pour décharger une partie de sa colère, au lieu de la décharger sur l'autre.

06 novembre 2019
Vous avez l'impression de réagir trop tard, quand l'autre est déjà très énervé ? Vous souhaitez détecter l'agressivité au plus vite ?

23 octobre 2019
Comment réagir face à une personne agressive ?

16 octobre 2019
Vous perdez vos moyens face à l'agressivité ? Par exemple quand votre belle-sœur s'énerve en réunion de famille, que votre enfant pète un plomb car vous lui avez dit non pour sortir, que votre voisin hurle au scandale car vous avez taillé la partie de son arbre qui dépasse sur votre terrain ? Comment calmer une personne agressive ?

09 octobre 2019
Avant de savoir comment gérer sa colère, il est utile de comprendre la fonction vitale de l'agressivité.

15 septembre 2019
Je réponds oui trop vite et je le regrette ensuite ? Je dis oui trop vite pour le déménagement d'un ami, le remplacement collègue, l'achat de baskets dernier cri ?

13 septembre 2019
Les conflits ne sont pas mis sur la table au travail : non-dits, regards entendus en réunion, médisances, … Ces jeux de pouvoir empêchent de résoudre les problèmes et de travailler efficacement. Comment passer de la plainte à la solution ?

Afficher plus