Art thérapie

8-18 ans & adultes

Pour quoi ? Pour qui ?

Quelque chose de magique se passe quand on porte notre attention au mouvement de nos mains, au toucher et au plaisir des couleurs et matériaux.

Pendant un instant, on laisse nos émotions nous traverser, nos tensions se relâcher. On oublie la raison pour écouter notre intuition.

C'est cela, selon moi, l'Art thérapie : donner une forme d'expression à ce qu'on vit pour aller à la rencontre de soi...

La créativité fait du bien au corps et à l'esprit. On libère toutes les tensions, on s’évade et on se laisse emporter par la rêverie et la magie du moment. On vit le moment présent. C'est tellement bon et agréable. L'Art thérapie est un concept original. Là où il n'y a pas ou plus de mots, il y a la créativité. J'utilise différents médiums : collage, coloriage, découpage, mots, aquarelles, acrylique…

L'Art thérapie est bénéfique pour tout le monde et invite à :

prendre du temps pour soi ;
retrouver l'estime de soi et avoir une meilleure image de soi ;
apprendre à gérer son stress, détourner son esprit du stress et des tracas du quotidien ;
obtenir une meilleure communication et améliorer la qualité de ses relations sociales ;
mieux gérer la peur et l’anxiété ;
stimuler son imaginaire et renforcer sa créativité ;
éveiller ses sens ;
développer une meilleure motricité ;
…

Marlène Mont

Décoratrice d'intérieur durant près de 30 ans.
Petite restauration durant 3 ans.
Formatrice en Création d'objets décoratifs.
Réflexologie plantaire et crânienne certifiée (École des cadets Namur) depuis juin 2021.
Art thérapie Certifiée depuis juin 2022 : Itinérances (Stéphane Snick), Spirivie (formation française), IFAPME Liège (Coach spécialisée en Art thérapie).
Coach bien-être (IFAPME Liège).
Introduction au Carnet créatif de Jobin.