Afin de vivre un moment convivial en équipe …
De resserrer les liens en vous faisant plaisir …
D’apprendre à vous connaître d’une façon ludique, bienfaisante, détendue …
Selon la taille de votre groupe, le climat et vos envies, vous pouvez aussi vous réunir et/ou manger à 3 endroits au Centre Sweetch :
Le bain sonore est une pratique d'écoute qui permet au corps et à l'esprit d'atteindre un état de profonde relaxation grâce aux ondes sonores et aux harmonies. Lors d'un bain sonore, on est littéralement baigné dans les vibrations et les sons. Les sons des instruments vont quant à eux cibler les tensions du corps et les faire disparaître en touchant le corps à tous ses niveaux (physique, mental, émotionnel et spirituel). Tout notre corps est réceptif au son, il n'est pas seulement entendu par nos oreilles. Le bain sonore a donc un effet bénéfique profond sur : les organes, les tissus, les cellules, le système circulatoire, le système endocrinien, le système métabolique. Dans une tenue confortable, vous êtes installés sur des tapis, dans une salle chaude et chaleureuse, ambiance propice au relâchement. Ce bain sonore est lié à des exercices de respiration et de visualisation pour vous permettre de rentrer complètement et entièrement dans un état de conscience favorisant le relâchement des tensions physiques et psychiques. Vous vivez un lâcher d’émotions et de doutes pour une véritable libération émotionnelle.
Grâce à des mouvements lents emprunts de circularité et accompagnés par la pensée et la respiration, vous allez prendre conscience de votre corps, de votre ancrage, sentir l'énergie qui circule dans tout le corps (méridiens d'acupuncture), réapprendre à respirer, faire des automassages, ressentir la détente, la relaxation de tout le corps, méditer en mouvement, apprendre des outils pour libérer instantanément le stress, les frustrations et libérer les émotions, apprendre quelques notions de médecine chinoise pour renforcer votre immunité et retrouver notre vitalité. ...
Les objectifs de cet atelier sont d’une part, de s’offrir une bulle bienveillante pour aller à la rencontre de ses émotions, et d’autre part d’acquérir des outils pour mieux gérer ses propres émotions et celles des autres. Au programme : Comprendre le fonctionnement d'une émotion : à quoi sert-elle ? Comment accueillir une émotion au mieux ? Et surtout expérimenter et pratiquer l'écoute et l'accueil de ses émotions via des techniques et des exercices d'accueil des émotions, de pleine présence/conscience, de respiration ... afin que chacun intègre les outils et techniques le plus possible pour continuer à pratiquer par la suite au travail et chez soi.
Partant du constat que les êtres humains s’engagent naturellement dans des expériences qui les stimulent, le SISEM revient aux sources de la motivation intrinsèque pour mettre en évidence que le plaisir et le sens constituent deux composantes déterminantes du processus d’implication, indépendamment de facteurs extérieurs comme les récompenses matérielles ou les signes de valorisation.
En se basant sur la modélisation de personnes qui s’épanouissent dans leurs activités, le SISEM révèle six formes élémentaires de plaisir et de sens se combinant entre elles pour déclencher l’envie de s’engager pleinement dans une activité́.
Ce modèle de motivation simple et pratique permet d’identifier les principaux moteurs d’un individu afin d’en déduire ce qui le fait vibrer pour donner le meilleur de lui-même et au final, se sentir à sa place au travail.
L’intervenante (ou l’une des intervenantes) concernée par ton choix te recontactera afin de trouver une date et d’organiser l’Event au Centre Sweetch.
Si tu as des interrogations concernant ce questionnaire, je t'invite à me contacter au 0479/653.743 ou sur
contact@centre-sweetch.com.
Merci de répondre aux questions de la manière la plus sincère et concrète possible, afin de faciliter l’organisation de ton Event privé :